为了增强学生青春期卫生健康知识，让学生健康快乐成长，3月25日，一场别开生面的青春期卫生知识讲座在四川省宣汉县普光镇双河小学会议室成功举行。

在讲台上，主讲老师通过生动有趣的案例和图文并茂的展示，向学生们普及了青春期的生理变化和应对策略。同时强调，青春期是人体生长发育的关键时期，学生们应该保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，以促进身体的健康成长。同时，她还提醒学生们要警惕不良习惯和行为，如吸烟、饮酒、滥用药物等，以免给身体带来损害。

在讲课中，详细介绍了青春期的三个阶段：前期（10-12岁）、中期（13-15岁）和后期（16-18岁），指出每个阶段都有不同的生理特点，学生们应该根据自己的实际情况，有针对性地调整生活习惯和保健措施。如在青春期前期，学生们应该注意营养均衡，保持良好的作息习惯，以促进身体的发育；在青春期中期，学生们应该加强锻炼，提高身体素质，以应对身体发生的变化；在青春期后期，学生们应该关注心理健康，学会调整情绪，以应对学业和生活中的压力。

通过这次讲课，学生们积极参与互动，纷纷提问发言。主讲老师耐心细致地解答了学生提出的疑问，并给予了针对性的建议。让他们更加了解青春期的生理卫生知识。

青春期卫生知识讲座的举办，不仅让学生们更加深入地了解了青春期的生理变化和保健知识，也提高了他们的自我保健能力，使学生们一定能够度过一个健康、快乐、充实的青春期，为未来的成长奠定良好的基础。（蒋小晗）