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缓解学生考前焦虑,四川省大邑县职业高级中学从家长入手!

2023-3-7 16:16| 查看: 60392| 评论: 0|来自: 看度新闻网

摘要 : 3月1日上午,四川省大邑县职业高级中学举行了家长讲堂活动,为全体高三家长进行了考前心理辅导。

3月1日上午,四川省大邑县职业高级中学举行了家长讲堂活动,为全体高三家长进行了考前心理辅导。

 

心理健康教育是大邑职高“三名工程”中的重点建设项目,“和谐心理”也一直是大邑职高“六维德育序列”中的重要维度。此次讲座,由该校德育副校长黄渭蓉和德育处副主任涂波主持,由该校心理健康教育专家、四川省王蓉琴心理名师工作室领衔人和成员——王蓉琴、余成勤宣讲。二位老师分别从平行班和职普班的学生家长角度,以不同班级的学情、单招考试和统招考试的不同侧重点为出发点,为家长们进行了专业的考前心理辅导。

王蓉琴以《智慧陪伴,赢在考场》为题,在“滴答滴答”的倒计时中,她将家长们一下子拉回到学生时代考试前的紧张气氛中,邀请家长换位思考,体会此时高三考生们的心情。接着,王蓉琴用生动活泼的角色扮演方式,让家长们了解到孩子们此时此刻在担心的十多种问题。她认为,考试焦虑是人在面临考试时产生的一种心理反应,主要表现为对考试成败的担忧和紧张。希望家长们可以正确地看待考试焦虑,然后积极地面对考试焦虑,同孩子们一起找到正确、适宜的调节方法。

余成勤以《守护学习心理健康,赋能学生终身发展》为题目,科学地为家长们分析了五种考前心理误区,即期望过高、制造紧张氛围、打击孩子的自信心、过分唠叨关心、忽视言传身教,并提出了相应的改正建议。接着,她希望家长们也在高考倒计时期间做好心理调整,拿出“平常心”,避免营造焦虑氛围,创设和谐家庭环境;当好考前“演员”,用乐观情绪感染孩子;做情绪“疏导者”,倾听孩子的感受。

 

一直以来,大邑职高都非常注重家校社协同教育,注重“三全育人”,多次举办家长学堂活动。在高考百天倒计时之际,父母作为孩子的“重要他人”,是孩子最重要的支持者。大邑职高希望和家长一起,给予孩子最温暖的支持,家校协同,才能为孩子们的高考保驾护航!(张红)


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