毫无疑问，现代社会是一个追求速度的“快时代”。人们在工作学习中处处追求高效率，信息技术的发展更是让生活节奏进一步加快，甚至连娱乐方式也开始推崇短时间可以完成的，短视频平台例如抖音、快手几乎在一夜间风靡全国，用户数量和平台盈利连续多年增长。很多人认为短视频中这类是顺应时代的娱乐方式，为大家在繁忙间隙带来轻松、充实内心，这样的娱乐方式应该推广。然而事实真是这样的吗？

根据《中国青年报》的调查数据显示: 当代中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，每天碎片化娱乐时间平均为4.7小时。碎片化娱乐的主体正是短视频，也就是说我们在休闲时间之余也在看短视频，短视频成瘾。这可不是危言耸听，“抖音五分钟，人间三小时”的事例比比皆是，大家都想着“我就看五分钟！”结果再抬头，已经过去了几个小时。诚然在这个忙碌的时代需要一些娱乐来愉悦身心、充实精神世界，但越是需要越是应该谨慎选择娱乐方式。精神世界的充盈需要时间的积累，亲情、友情、爱情，都需要时间来相互了解、相互包容、相互支持。

欲速则不达，在凡事求快的心态下，任何触动都是浮光掠影，无法在人们心中产生持久而深刻的影响。饱满的故事，详实的细节比一分钟的概括解说更能深入人心；在动手尝试中，摸索自我比一味羡慕他人更具创造力和意义。这些需要长期投入的行为，让我们深入心灵的审视自己，慢下来，去寻找真正所想、所需，而这，才是获得幸福的必由之路，这才是现代人需求的精神充实之道。（四川南充恒通电力有限公司嘉陵分公司 林嫒）