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遇事的第一反应,决定了人生高度

2021-1-18 10:07| 查看: 119389| 评论: 0

 

生活中,总有很多不可控的因素使人陷入逆境。

 

这个时候,有的人会六神无主,乱了阵脚,导致失去翻盘的机会。

 

人生就像下棋,一旦自己出了招臭棋,局面陷入被动,就越想把棋局找回来。

 

这时棋风会突然变得特别冒进,下棋的破绽就越大,反而让对手趁虚而入,最终满盘皆输。

 

可是也会有人,无论多么糟糕,都能发现自己能掌控的点。

 

遇到逆境先稳住,要做的不是接下来立刻就赢,而是现在不能输。

 

古语说,留得青山在,不怕没柴烧。

 

先稳住当下,控制局面,不让情况恶化,然后积聚力量,等待机会。

 

 

遇事先从自己身上找原因

 

遇事时,与其一再推诿责任,不如反躬自省。

 

多从自身找原因,才能不断精进自我,遇见更好的自己。

 

曾国藩考了七次才考上秀才,在第六次落榜时,曾国藩的考卷还被当成了反面典型。

 

曾国藩父亲曾麟书知道后捶胸顿足道:

 

“我已考了16次,你这又考了6次。

 

就是瞎猫,也该碰上死耗子了!咱曾家就是一个陪考的命啊。

 

回家后,曾国藩一头钻进书房里,反思总结失利的原因,明白问题在于自己写文章太过于拘谨,缺乏大局观,不够大气。

 

随后,他针对这些不足,痛下苦功。

 

这是毅力,也是气度,他不但未对屡次落选而动心,反而将其作为鞭策、激励自己更加注重磨练文章的动力。

 

1833年,23岁的曾国藩在第七次秀才考试中入围。

 

反省是一面莹澈的镜子,它可以照见心灵上的脏污。

 

自己的过错,不可一错再错;别人的过失,不可到处宣扬。

 

常思己过,才能少走弯路,尽快抵达成功彼岸。


 

 

不让消极情绪延伸

 

有人说,能控制情绪的人,才能控制自己的人生

 

深以为然。

 

能抗事的人,绝不会让消极情绪在自己的生活里肆意蔓延。

 

有的人一遇到事情,就变成了祥林嫂,碰到所有的人都讲述自己的伤痛,这样除了让自己的伤痛更痛,对解决问题丝毫没有帮助。

 

其实,那些让我们焦虑痛苦的事情,或许实际上并非如你想象中那般严重,很多情况下只是自己吓唬自己罢了。

 

所以,人若是懂得控制情绪,不被焦虑拽着跑,通常都会想到解决办法的。

 

就算满天乌云那又怎样,穿越过去便是阳光。

 

当然,控制情绪,不意味着一味隐忍情绪。每个人都有过短暂的崩溃时刻。

 

许多时候,我们已经硬撑了很久,但就是某一个不经意的瞬间触及到了你的痛点,然后情绪就会瞬间失控。

 

其实,偶尔的发泄很有必要。

 

毕竟弦绷得太紧,需要适当地放松。

 

我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人,扛得住事儿,经得起磨砺。


 

 

能收住脾气

 

当你控制不了情绪,它将会吞噬你。

 

遇事修行高的人,不是喜怒不形于色,而是喜怒不滞于心。

 

记得心理学上有个著名的“野马效应”。

 

在非洲草原上,有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。

 

有些马不以为然,而有些则暴躁不已。

 

最终那些愤怒的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。

 

经专家研究发现,蝙蝠的吸血量根本不足以致死。

 

真正的死因,是野马的暴怒和情绪失控。

 

情绪化的人遇事就像暴躁的野马一般,内心处处是风浪,再小的事在他们眼里,也会被无限放大。

 

安东尼·罗宾斯曾说过:

 

“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”

 

只有把握住情绪,才不会让自己以及身边的人受到伤害。

 

理性地对待周围的人和事,才能在健康轻松的状态下快乐生活。

 

共勉。


 

来源:民生周刊、一星期一本书、壹点读书会等

图源网络:版权归原作者所有


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